Lav din egen medicinske urte-te
HIP-HOP WORKSHOP
Lørdag den 9. november kl. 10.00 – 13.00 Kalder alle danseglade 10-13 årige Kom med til en dag med fokus på Hip-hop. Benedikte fra Aarhus dance education kommer og har 2 x 75 min. danseklasse. 1. klasse dykker vi ned i hip-hop foundations, hvor vi lærer hip-hoppens bevægemønster og teknikker. Herefter vil der være 30 min. […]
Lyserød lørdag
Lørdag den 5. oktober kl. 9.30- 13.00Glæd dig til træning, lotteri med skønne præmier, hygge, bobler og lidt mad. Hvert hold koster 50 kr og alle pengene går til Kæftens Bekæmpelse! Du kan deltage i nogle af timerne eller være med til alle… Valget er dit! 😃Tilmeld dig på holdplanen på gladogfit.com Program: Kl 9.30 […]
Den energetiske krop – et grundkursus i energi-anatomi
Den energetiske krop – et grundkursus i energi-anatomi Forudsætning: Kurset er åbent for alle, uanset om du er terapeut eller bare nysgerrig på at vide lidt mere om dig selv. Kurset er en introduktion til at sanse, føle, se og mærke energi. Kontakten til vores energi-anatomi kan give en dybere kontakt til os selv og […]
Kom til introkursus!!!
Med biodynamisk kranio sakral terapi arbejder vi på at genoprette kroppens naturlige balance og helbredelsesevne ved hjælp af blide og ikke-invasive teknikker. Som biodynamisk kranio sakral terapeut bliver du trænet i at lytte til kroppen og opdage eventuelle ubalancer i dens systemer. Vi arbejder med udgangspunkt i kraniet, rygsøjlen og nervesystemet, og med blid berøring […]
Barselstræning Tirsdag og Torsdag kl. 10
Skal dig og din mødregruppe med til barselstræning?Barselstræning er holdtræning, som er målrettet efterfødselskroppen, men samtidig giver dig mulighed for at få sved på panden. Vi arbejder med bækkenbund, delte mavemuskler, muskler som stabiliserer bækkenet, men også større muskelgruppe samt holdningsmuskler. Jeg tilpasser øvelserne der hvor du er, så du får mest muligt ud af […]